अपने अतीत के साथ शांति बनाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। ऐसा करने के लिए मुझे यहां क्या करना था।मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं अपने और अपने जीवन से संबंधित एक वाक्य में Peaceऔर Pastशब्दों को एक साथ पिरोऊंगा।

फिर भी हम यहाँ हैं। मैं एक ऐसी जगह पर हूं जहां मैं (ज्यादातर) अपने अतीत के साथ शांति से हूं। इसका मतलब यह नहीं है कि मैंने अतीत को पूरी तरह से जाने दिया है; मैं अभी भी इससे सीख रहा हूं। इसका क्या मतलब है कि मैं अब अपने अतीत को नियमित रूप से नहीं जी रहा हूं। और यह कैसे करना है यह जानने के लिए व्यक्तिगत विकास के अध्ययन और आत्म-सुधार का अभ्यास करने में वर्षों लग गए। और कई साल पहले मैंने सीखा कि शक्तिशाली भावनाओं से जुड़े अनुभव मेरे दिमाग पर प्रभावित हो गए, एक अमिट निशान बना दिया जो जाने देना चुनौतीपूर्ण था। कोई आश्चर्य नहीं कि अतीत के साथ शांति बनाना कठिन कार्य है!

जैसा कि आप बता सकते हैं, इसमें कुछ समय लगा। निर्णय की पिछली गलतियाँ और लगातार पछतावा मेरे दिमाग में था, जिसका अर्थ था कि मैं कभी भी लंबे समय तक किसी भी सफलता का जश्न नहीं मना सकता था। इसके बजाय, मेरा दिमाग तुरंत मुझे उन गंभीर गलतियों की याद दिलाने के लिए कदम उठाएगा जो मैंने की थीं। मुझे पिछली घटनाओं के बारे में महसूस किए गए सभी अपमानों, अपराधबोध या शर्म को कभी नहीं भूलने दिया। इसने बातचीत या तर्कों को दोहराया, यहाँ तक कि उन लोगों के बारे में जो मुझे चोट पहुँचाते या कुचलते थे, उन लोगों से क्या कहना चाहिए था या क्या कह सकते थे, के विचार भी सामने लाए। संक्षेप में, मेरा दिमाग व्यापार में सबसे अच्छा भागीदार नहीं था। यदि यह आपके साथ प्रतिध्वनित होता है, तो मानव जाति में आपका स्वागत है!

मुझे एहसास हुआ कि मैं कभी भी अपना सर्वश्रेष्ठ नहीं बन पाऊंगा और अपने अधिक शानदार भविष्य के लिए आगे बढ़ पाऊंगा जब मेरी सभी पिछली गलतियां, अतीत की चोटें, और छोटे-छोटे पछतावे ने मुझे दर्द के समुद्र में डुबो रखा था। इससे पहले कि मैं समझ पाता कि मेरा मन मैं नहीं था, वैसे ही मेरे हाथ या पैर मैं नहीं थे, बहुत कुछ पढ़ने और अभ्यास करने में लगा। मेरा मन मेरा एक हिस्सा था लेकिन नियंत्रण में नहीं था जब तक कि मैं इसे होने की अनुमति नहीं देता। तब, पहली बार, मुझे एहसास हुआ कि मैंने जो महसूस किया और किया उसके लिए मेरा मन कितना नियंत्रित था।

ऐसा नहीं है कि हमारा दिमाग जानबूझकर हमें नुकसान पहुंचा रहा है। यह वास्तव में नहीं है। लेकिन इसे हमारी रक्षा करने और जीवित रहने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए यह उन चीज़ों की तलाश कर रहा है जो हमें चोट पहुँचाती हैं। वही गतिविधि मुझे दुख में बंद रखे हुए थी। जब तक वह दिन नहीं आया जब मैंने खुद से कहा, यह अस्वीकार्य है। मैं जीवन नहीं जी रहा था। मैं एक अदम्य मन के चश्मे से जीवन जी रहा था, अपने विकास को रोक रहा था, और मुझे इसकी पकड़ ढीली करने और पूरी तरह से जीने की जरूरत थी। या, जैसा कि लेखक सुसान जेफर्स ने एक बार कहा था:

“Feel the fear and do it anyway.”

वाह। मुझे यही करना चाहिए था। डर महसूस करना। मन का एक नया ढाँचा स्थापित करें जो एक शक्तिशाली, अधिक उत्साहित संस्करण बनाने पर काम करेगा जिसे मैं वर्तमान में ‘मेरा जीवन’ कह रहा था! और इसलिए, मुझे यह विश्वास होने लगा कि हम सभी सबसे उल्लेखनीय चीजें कर सकते हैं, चाहे कुछ भी हो।दुख की बात है कि मेरे दिमाग को फिर से तैयार करने की मेरी क्षमता मेरे व्यक्तिगत, शानदार विचारों से पैदा नहीं हुई थी। यह उन लोगों की गहन शिक्षाओं पर आधारित था जिनका मैंने उन सभी वर्षों में अध्ययन किया था। और मैंने इसके साथ शुरुआत की।

साइको-साइबरनेटिक्स के लेखक मैक्सवेल माल्ट्ज़ कहते हैं:

“Self-image determines the limits of personal achievement.”

मैंने इसे इस रूप में व्याख्यायित किया कि जब तक हम नहीं बदलते तब तक कुछ नहीं बदलता। और एकमात्र स्थायी परिवर्तन और जो एक भाग्यवादी मानसिकता को खत्म करने में मदद कर सकता है, वह है अपने बारे में अपने दृष्टिकोण को बदलना।

मैंने सीखा कि नियमित रूप से अपने आप को एक सकारात्मक, उत्थानशील छवि के साथ खिलाने से मैं कौन था के नए विचारों को मजबूत करता हूं, अद्भुत काम करता है। कुछ शक्तिशाली हुआ। मेरे विचारों को पुनर्व्यवस्थित करके, जिसने मेरे विश्वासों को पुनर्व्यवस्थित किया कि मैं कौन था, मेरी वास्तविकता ने अपने नए विचारों को जल्दी से अनुरूप करने के लिए खुद को पुनः समायोजित करना शुरू कर दिया। इसने मुझे उड़ा दिया। और इन परिवर्तनों में जोड़ने के लिए, मैंने रूमी के इस उद्धरण को पूरे घर में एक निरंतर अनुस्मारक के रूप में चिपकाया। मैं यह सुनिश्चित करना चाहता था |